Sol durante o ano inteiro, água azul turquesa, paisagens de perder o fôlego e preços acessíveis. Esses são apenas alguns motivos pelos quais Arraial do Cabo é um dos destinos de praia mais procurados no estado do Rio! Portanto, se você já está planejando sua viagem e tentando descobrir o que fazer em Arraial do Cabo, confira essa lista que preparamos, com 12 passeios imperdíveis no “caribe brasileiro”.
Já visitamos a cidade inúmeras vezes e não nos cansamos de voltar! Todos os anos fazemos pelo menos uma viagem à Arraial do Cabo, mas é provável que esse destino se repita três ou quatro vezes ao longo do ano heheheh…
E, antes de mais nada, aqui vai nossa primeira dica: se você puder evitar os feriadões e finais de semana de janeiro, terá uma experiência muito mais agradável! O trânsito durante o verão fica caótico e a cidade não está preparada para receber tantos turistas.
E para já te dar o gostinho do que a região tem a oferecer, aqui vão os TOP passeios em Arraial do Cabo:
| Passeio | Por que é imperdível? |
| Trilha da Praia Grande e Janela do Paraíso | Mirante natural icônico para fotos e o melhor pôr do sol da região. |
| Trilha da Praia do Forno e Mirantes | Caminhada leve com vista panorâmica da enseada e acesso à praia. |
| Tour de Buggy por Arubinha | Aventura em dunas até um refúgio de águas calmas e cristalinas. |
| Batismo de Mergulho | Capital do mergulho: ótima visibilidade e rica vida marinha. |
| Passeio de Barco clássico | Rota indispensável pelas praias mais famosas e grutas de Arraial. |
Dicas de Viagem: Arraial do Cabo
Antes de te apresentar a lista com os TOP passeios em Arraial do Cabo, vamos compartilhar algumas dicas importantes para você planejar a sua viagem para este paraíso. Você sabe o que fazer em Arraial além das praias? Ou qual o lugar mais bonito de Arraial do Cabo? Continue lendo para saber como chegar, quando ir e onde ficar na cidade:
Qual a melhor época para ir a Arraial do Cabo?
Evite o auge do verão, pois a cidade fica bem cheia e tumultuada. Como Arraial do Cabo é uma cidade relativamente nova (foi fundada em 1985!) e cresceu muito rápido devido ao turismo, pode ser meio estressante visitá-la nos finais de semana de janeiro e fevereiro, principalmente. Se você puder ir durante a semana, dá para curtir com mais tranquilidade.
Entretanto, se você gosta de agitação, animação e aquele clima de verão bem alto astral, não será um problema para você ir no auge do calor carioca, muito pelo contrário. Em Arraial do Cabo faz sol quase o ano todo, com poucos momentos e períodos de chuva ou frio, logo, pela questão da temperatura, você pode ir para a região quando for da sua preferência. Sempre será incrível passar uns dias por lá!
Como chegar em Arraial do Cabo
Antes de seguir com a lista dos passeios imperdíveis em Arraial do Cabo, vou dar mais uma dica aqui para facilitar o seu planejamento de viagem: é super prático ir de carro e isso facilita muito sua viagem para a Região dos Lagos. O combo Arraial + Cabo Frio + Búzios é imperdível. A viagem até Arraial saindo do Rio de Janeiro dura em torno de 2h15min, dependendo do trânsito e do número de paradas que você for fazendo no caminho.
Nessas horas pode ser uma boa ideia alugar um carro, assim você consegue circular por Arraial com mais comodidade e ainda visitar as cidades próximas. Nós utilizamos muito a plataforma da Rentcars; ela reúne as melhores locadoras de veículos do Brasil e assim podemos escolher a melhor opção, de acordo com o nosso orçamento.
Outra opção bem legal é fazer um passeio bate e volta à Arraial. Para quem estiver no Rio de Janeiro por exemplo, a Civitatis tem uma excursão de 1 dia para este paraíso, que vale super a pena.
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Quantos dias ficar em Arraial do Cabo?
Há muitos lugares escondidos em Arraial do Cabo a serem explorados, além das belíssimas praias e trilhas com mirantes incríveis, portanto eu diria que pelo menos 3 dias para fazer tudo com calma e aproveitar bem seu tempo nas praias.
Onde ficar em Arraial do Cabo
Embora não tenha tantas opções de hospedagem quanto Búzios, há algumas opções bem interessantes de estadia para quem procura onde se hospedar em Arraial do Cabo:
01. Pousada Canto da Canoa
A Pousada Canto da Canoa fica próxima à Praia do Forno, uma das mais bonitas e procuradas de Arraial do Cabo. A pousada oferece quartos confortáveis, com um bom tamanho, além, é claro, de uma super vista da praia =)
Para quem está buscando onde ficar em Arraial do Cabo em família, esta também é uma boa dica, pois a pousada tem quartos maiores, que acomodam até 5 pessoas.
- Diárias (casal) a partir de R$ 437 – VER PREÇOS
- Nota geral dos hóspedes: 9.0/190 avaliações
Avaliação em destaque:
“Gostei do ótimo custo benefício,o ambiente é muito limpo , agradável e confortável, apesar de não ter café incluso, tem uma cafeteira e uma sanduicheira dentro do quarto , e também uma mini geladeira e um microondas então da economizar muito na viagem comprando coisas no mercado. A localização é ótima para ir pra todas as praias andando, a vista do quarto é muito legal ,valeu muito apena.” Matheus em 20 de agosto de 2026.
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02. Pousada Caminho do Sol
A Pousada Caminho do Sol fica a 80 metros da Praia Grande e é uma excelente opção para quem busca onde ficar em Arraial do Cabo. Possui localização privilegiada e uma piscina super agradável. Além disso, a pousada ainda oferece estacionamento, um jardim super bem cuidado, dois restaurantes e bar.
Os quartos tem decoração simples, aconchegante e rústica, além de banheiros espaçosos e claros, o que é muito importante para proporcionar uma estadia confortável.
- Diárias (casal) a partir de R$ 536 – VER PREÇOS
- Café da manhã incluso
- Nota geral dos hóspedes: 9.0 / 685 avaliações
Avaliação em destaque:
“Pousada excelente! restaurante, localização, estacionamento, café da manhã, cama, chuveiro.” Claudio em 11 de junho de 2026
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03. Pousada Atalaia Boutique FR
Com vista para o mar azul turquesa de Arraial, a Pousada Atalaia Boutique FR é um achado. Suas suítes são aconchegantes e com uma vista de tirar o fôlego. Algumas unidades possuem hidromassagem.
A área externa conta com uma piscina de borda infinita e uma jacuzzi. Além de um café da manhã completíssimo, outro highlight da pousada é a equipe de altíssimo nível.
- Diárias (casal) a partir de R$ 840 – VER PREÇOS
- Café da manhã incluso
- Nota geral dos hóspedes: 8.6 / 214 avaliações
Avaliação em destaque:
“Lugar lindo, quarto aconchegante e vista linda. Funcionários super atenciosos, a estadia foi maravilhosa.” Capucho em 23 de agosto de 2026.
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04. Pousada Vista Turquesa
Com vista panorâmica do mar a partir do Pontal do Atalaia, quartos com banheira de hidromassagem e balanços com vista para o mar, a Pousada Vista Turquesa certamente vai agradar até aos mais exigentes.
Além de todo o conforto que a pousada oferece, você poderá fazer belas fotos de Arraial do Cabo inclusive com seu pet, uma vez que a pousada é pet friendly =)
- Diárias (casal) a partir de R$ 625 – VER PREÇOS
- Café da manhã incluso
- Nota geral dos hóspedes: 8.5 / 295 avaliações
Avaliação em destaque:
“Ótimo atendimento. Limpeza impecável. Vista absurda. Bate várias caixinhas de local ideal para relaxar em casal” Joyce em 17 de julho de 2026.
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Gostou das dicas de viagem de Arraial do Cabo? Então já aproveita e confere esse vídeo do nosso canal no You Tube sobre esse destino que é conhecido como o Caribe brasileiro. Ah! E não esqueça de se inscrever no canal para ficar por dentro de todas as nossas aventuras.
Leia também:
Dicas de Arraial do Cabo: como chegar, quando ir, passeios e dicas de viagem
Fotos em Arraial do Cabo: 15 lugares incríveis para bombar seu Instagram
O que fazer em Arraial do Cabo: TOP passeios
Agora vamos ao que interessa! Se você está planejando a sua viagem para Arraial do Cabo, prepare-se para se surpreender com cada uma das praias e mirantes da cidade.
Apesar de geladas, as águas de tons turquesa são surpreendentes e super convidativas para um mergulho. Além disso, o local é ótimo para fazer aquele clique de dar inveja no Instagram! Portanto, deixe memória livre no seu celular, porque você vai colecionar fotos maravilhosas dessa viagem!
Aliás, se você quer saber os melhores lugares para fotografar em Arraial do Cabo, pode apostar nessa lista! Todos os locais listados abaixo são perfeitos para fazer aquele fotão!
| Passeio | Resumo |
| Passeio de barco até a Praia do Farol | Passeio clássico que leva à ilha de areia alva e águas impecáveis, além de pontos icônicos da costa. |
| Visitar as Prainhas do Pontal do Atalaia | Acesso às famosas escadarias com visual de cartão-postal e águas calmas e cristalinas. |
| Conhecer a Gruta do Amor | Formação rochosa escondida nas Prainhas do Pontal cujo formato interno lembra o mapa do Estado do Rio. |
| Passar o dia na Praia do Forno | Enseada paradisíaca com mar tranquilo e transparente, acessível por trilha leve ou barco-táxi. |
| Fazer um mergulho de cilindro | Experiência de batismo na Capital do Mergulho para explorar a rica fauna marinha local. |
| Estender a canga na Praia Grande | Orla extensa com ótima estrutura, ideal para relaxar, praticar esportes e ver o pôr do sol. |
| Tour de buggy para conhecer Arubinha | Aventura rumo à Ponta da Alcaíra, apelidada de “Maldivas Brasileiras” por suas águas rasas e calmas. |
| Assistir ao pôr do sol no Pontal do Atalaia | Espetáculo imperdível do sol se pondo diretamente no mar do alto das falésias de Arraial. |
| Fazer snorkel na Praia da Graçainha | Pequena praia preservada excelente para observação de tartarugas marinhas e peixes. |
| Trilha até o Mirante da Cabocla | Caminhada com vistas panorâmicas deslumbrantes da Praia do Forno, Prainha e Praia dos Anjos. |
| Trilha pelos mirantes da Praia do Forno | Percurso rápido que presenteia o visitante com ângulos fantásticos do alto da enseada. |
| Trilha pela Praia Grande e Janela do Paraíso | Caminhada pelas falésias até a famosa moldura de ruínas com vista cinematográfica para o oceano. |
01. Passeio de barco até a Praia do Farol
O que fazer em Arraial do Cabo em 1 dia? Se você tiver apenas um dia na cidade, pode apostar que este é O passeio para fazer: o passeio de barco que passa pela Praia do Farol, Prainhas do Pontal do Atalaia e Praia do Forno para mergulho com snorkel.
A Praia do Farol está localizada dentro de uma reserva e é acessível somente de barco. A areia é branquinha e a água é de um azul único. Isso sem falar dos outros pontos de parada que são verdadeiros cartões-postais da região
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#DicaDaNanda: Engana-se quem pensa que Arraial do Cabo é um destino apenas de verão. No inverno, você pode se surpreender com as baleias que aparecem na costa da cidade. Entre junho e outubro é possível que você se depare com um desses mamíferos no seu passeio de barco. Imagina que incrível ver de perto esses mamíferos gigantes?
02. Visitar as Prainhas do Pontal do Atalaia
Se você me perguntar o que não posso deixar de fazer em Arraial do Cabo? Dar um mergulho nas Praias do Pontal do Atalaia. Este talvez seja o mais famoso passeio em Arraial do Cabo e as praias são simplesmente incríveis! E justamente por isso, tem controle de visitação. Inclusive não é mais permitido estacionar na região.
Está indo na alta temporada? Chegue cedo – beeem cedo! Muita gente chega 6h da manhã, horário de abertura do local, leva um cooler com bebidas geladas e fica o dia inteirinho por lá. Vale muito a pena! Só não se esqueça do protetor solar e do chapéu para te proteger do sol.
Outras opções para chegar lá são de barco-taxi (o trecho custa de R$20 a R$ 30 por pessoa. E certamente você já viu alguma foto no Instagram dessa escadaria que dá acesso à areia. Impossível não parar para fazer uma fotinho por ali!
03. Conhecer a Gruta do Amor
A Gruta do Amor se tornou um verdadeiro templo do amor e é visitado principalmente por casais que vão em busca da promessa de que “o casal que entrar lá, ficará apaixonado para sempre”, assim dizem os locais.
A gruta fica nas Prainhas do Pontal e é acessível por caminhada pela areia até o canto direito da praia. Se a maré estiver alta, talvez seja necessário ir pela água, dessa forma o melhor meio é fazendo um passeio de barco até lá!
Curiosidade: a cavidade da gruta lembra o mapa do estado do RJ!
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04. Passar o dia na Praia do Forno
A Praia do Forno é acessível por uma trilha de cerca de 15 minutos. A caminhada é tranquila e apropriada para pessoas de qualquer idade. Durante o trajeto, não deixe de conferir um mirante que fica na descida à direita.
Ao chegar na areia, você encontra uma praia com água calminha, perfeita para mergulho e para levar as crianças. Há também ambulantes e quiosques improvisados para que você não precise se preocupar com comida e bebida. Ah! Não leve caixas de som, pois este item não é permitido nesta praia (ufa!).
Veja também: Mergulho em Arraial do Cabo: conheça a vida marinha deste paraíso
05. Fazer um mergulho de cilindro
Arraial do Cabo é um dos destinos mais legais para praticar mergulho na Região dos Lagos. A transparência e a boa visibilidade da água é o que atrai mergulhadores profissionais e amadores para a região.
Se você nunca mergulhou, essa é uma boa oportunidade para fazer um mergulho de batismo e explorar a vida marinha de uma forma mais completa ao mergulhar com cilindro.
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06. Estender a canga na Praia Grande
Outro lugar fascinante para assistir ao pôr do sol em Arraial do Cabo é a Praia Grande! A extensa faixa de areia desta praia urbana é palco de um por do sol maravilhoso.
Se você quiser paz, caminhe para o canto direito da praia. No canto esquerdo você encontra o burburinho, alguns bares e restaurantes oferecendo música ao vivo no happy hour e muitos turistas ansiosos pelo último raio de sol do dia. Taí uma ótima dica de o que fazer em Arraial do Cabo de graça =)
07. Conhecer Arubinha
Para quem procura o que fazer em Arraial do Cabo além das praias, que tal um tour de buggy para conhecer Arubinha? Este passeio vai até a Ponta da Alcaíra, também conhecida por Arubinha, a aproximadamente 30 km do início de Arraial.
Esta língua de areia que adentra a lagoa ganhou também o apelido de ‘Maldivas Brasileiras’, devido à beleza exuberante da cor das águas e da areia finíssima e branquinha. Vale a pena!
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08. Assistir ao pôr do sol no Pontal do Atalaia
Sabe aquele pôr do sol de bater palmas? Esse é um deles. O Pontal do Atalaia é, sem dúvida, o local mais famoso para assistir ao entardecer em Arraial do Cabo e é uma ótima pedida depois de passar o dia nas Prainhas.
O sol se põe na água, numa imensidão azul, que aos poucos vai se transformando em mil tons alaranjados, até o cair da noite. É um espetáculo da natureza!
09. Fazer snorkel na Praia da Graçainha
Uma praia pequenina e acessível somente por trilha: a Praia da Graçainha é uma beleza para quem quer observar um pouco da vida marinha de Arraial do Cabo sem ter que pegar um passeio de barco.
A trilha sai da direita da Prainha e leva cerca de 20 minutos e os 15m de extensão da praia aparecem apenas na maré baixa. Leve seu snorkel e prepare-se para cruzar com tartarugas e vários peixinhos!
Leia também: Onde se hospedar em Arraial do Cabo: hotéis e pousadas com ótimo custo x benefício
10. Fazer a trilha até o Mirante da Cabocla
Para quem tem mais tempo e procura o que fazer em Arraial do Cabo em 3 dias ou mais, fazer trilhas pode ser uma ótima opção. Uma delas é a trilha do Mirante da Cabocla. Essa trilha, que dura cerca de 3h, possui nível de dificuldade moderado e percurso de 4,5km.
Começando na Prainha, o trajeto passa ainda pela Praia da Graçainha, Mirante do Forno, Mirante da Prainha, e claro, pelo Mirante da Cabocla. Os visuais pelo caminho são incríveis!
#DicaDaNanda: Se você quer desbravar as paisagens mais bonitas da região, a trilha pela praia do Forno e mirantes de Arraial do Cabo é uma experiência imperdível.
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11.Fazer a trilha pela Praia do Forno
O que fazer em 4 dias em Arraial do Cabo? Sem dúvida uma das trilhas que vale a pena fazer é a da Praia do Forno.
Como vocês já sabem, somos entusiastas de apreciar a natureza dos mais diferentes pontos, e em se tratando de Arraial do Cabo, o visual certamente recompensa o esforço!
12.Fazer a trilha pela Praia Grande e Janela do Paraíso
Um dos lugares escondidos de Arraial do Cabo que muita gente ainda não conhece é a trilha que vai até a Janela do Paraíso. Trata-se de uma construção abandonada que acabou virando um point perfeito para fazer aquela foto.
Emoldurada pela construção, o mar incrível de Arraial do Cabo vira quase uma pintura. Sobretudo no final da tarde, quando o por do sol colore tudo de laranja, a Janela do Paraíso rende uma foto incrível…
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Roteiro Arraial do Cabo
Montamos um roteiro bem objetivo, para você ter uma ideia do que fazer em Arraial do Cabo, dependendo do número de dias que tenha disponível:
| Tempo Disponível | Programação / Atividades |
| 1 Dia | Dia 1: Passeio de barco para a Praia do Farol |
| 2 Dias |
Dia 2: Passar o dia nas Prainhas do Pontal do Atalaia e na Praia do Forno |
| 3 Dias |
Dia 3: Mergulho de cilindro + Snorkel na Praia da Graçainha + Trilha até a Janela do Paraíso |
| 4 Dias |
Dia 4: Trilha pelos mirantes da Praia do Forno + Tour de buggy para Arubinha + Pôr do sol no Pontal do Atalaia |
Dúvidas frequentes de quem pesquisa o que fazer em Arraial do Cabo
Reunimos aqui as perguntas que mais recebemos no blog, para facilitar sua pesquisa:
Onde comer em Arraial do Cabo?
Para quem procura dicas de onde comer em Arraial do Cabo, seguem nossas sugestões:
- Restaurante Saint Tropez – restaurante franco brasileiro que serve almoço e jantar diariamente
- Casa da Piedra – centro cultural e gastronômico. Serve almoço, café, bebidinhas e refeições leves
- Pimenta Rosa – comida caseira com preços justos
- Tio Dorp – restaurante especializado em frutos do mar, na Praia dos Anjos
- Restaurante Sol na Cozinha – considerado um dos melhores de Arraial do Cabo, fica na Praia Grande, dentro da pousada Caminho do Sol
O que fazer em Arraial do Cabo de graça?
Para quem vai curtir Arraial do Cabo com pouco dinheiro e procura o que fazer em Arraial do Cabo de graça, aqui vão nossas dicas:
- Assistir ao por do sol no Pontal do Atalaia
- Fazer snorkel na Praia da Graçainha
- Curtir um belo dia de sol numa das praias incríveis de Arraial
- Dar uma volta pelo centrinho e visitar a Igreja Nossa Senhora dos Remédios
O que fazer em Arraial do Cabo com chuva?
Chegou em Arraial e está chovendo? Isso é raro e provavelmente não vai durar muito, de todo modo, seguem algumas sugestões de o que fazer em Arraial do Cabo com chuva:
- Visitar o Museu Oceanográfico Alm. Paulo Moreira
- Visitar a Igreja Nossa Senhora dos Remédios
- Dar um passeio de Quadriciclo
- Dar uma volta pelo centrinho e provar a culinária local
- Dar um pulo em Cabo Frio para fazer compras na Rua dos Biquinís
O que fazer em Arraial do Cabo à noite?
Arraial do Cabo não tem tantas opções quanto Cabo Frio ou Búzios. As opções, de uma forma geral, são bem simples, portanto, caso queria opções gastronômicas mais requintadas, o ideal é ir ao Bairro da Passagem em Cabo Frio, ou ao Porto da Barra, em Búzios. Em Arraial propriamente dito as sugestões são:
- Curtir música ao vivo ou drinks no El Farol Bar
- Conhecer a Casa da Piedra
- Tomar uma dose dupla no Point Calamares
O que fazer em Arraial do Cabo além das praias?
Para quem procura o que fazer em Arraial do Cabo além das praias, veja nossas dicas:
- Trilha até a Janela do Paraíso
- Trilha pelos mirantes da Praia do Forno
- Assistir ao por do sol no Pontal do Atalaia
- Dar uma volta pelo centrinho e provar a culinária local
- Conhecer a Casa da Piedra
O que não posso deixar de fazer em Arraial do Cabo?
Essa é uma pergunta recorrente aqui no blog, mas certamente temos a resposta:
Agora que você já sabe o que fazer em Arraial do Cabo, pronto para visitar este caribe brasileiro?
Por fim, depois de todas essas dicas de passeios e atrações, a gente espera ter te ajudado a montar a melhor programação de coisas para fazer em Arraial do Cabo.
O destino é com certeza um dos melhores do Rio e um verdadeiro paraíso que vale muito a pena ser visitado, pelo menos uma vez na vida. E caso tenha ficado alguma dúvida, é só deixar um comentário abaixo. Será um prazer ajudar a planejar sua viagem =)
Que tal seguir viagem e conhecer Búzios?
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Ponta do Pai Vitório: como chegar nesse paraíso escondido de Búzios
Trilha da Ferradurinha, Búzios
4 comentários em “O que fazer em Arraial do Cabo: TOP 12 passeios imperdíveis”
Informações muito boas, e fotos lindas, a verdade é que Arraial do Cabo é uma cidade mais do que bonita, tem muitas atividades e passeios para fazer, recomendo 100%
Arraial é incrível mesmo!
Olá, para informação. A trilha do lago do amor está proibida.
Oi Rafael, muito obrigada pela informação atualizada! Vamos providenciar a atualização do conteúdo, pois esta info é bastante importante para quem planeja uma viagem para Arraial do Cabo! Obrigada!