Região dos Lagos (RJ): as 10 praias mais bonitas da região

A Região dos Lagos, no Rio de Janeiro, é uma das mais belas de todo o Brasil. Com praias de perder o fôlego, o local atrai turistas o ano todo em busca de suas águas calmas e clima ameno. E para inspirar você a planejar sua viagem, selecionamos as 10 melhores praias da Região dos Lagos: aquelas que não podem ficar de fora do seu roteiro!

Das sofisticadas areias de Búzios às águas turquesas de Arraial do Cabo, há praias para todos os perfis de viajantes. Eu já devo ter visitado as cidades da Região dos Lagos algumas dezenas de vezes, mas nunca me canso de ir até lá todo verão para dar aquele mergulho refrescante e curtir uma bela praia.

Você sabe quais são as cidades que fazem parte da Região dos Lagos? Se você nunca foi ao local, tenho certeza que vai ser difícil fazer uma seleção para a sua viagem, tamanha a beleza de cada uma delas. Se você já conhece, pode se surpreender com algumas das praias apresentadas aqui. Inclusive, algumas das cidades menos conhecidas, como Saquarema e Araruama, guardam joias raras, que apresentarei abaixo.

Região dos Lagos (RJ): por que visitar?

Responder essa pergunta é muito fácil. Na minha opinião, a Região dos Lagos, no Rio de Janeiro, possui cidades com algumas das melhores praias do Brasil. Algumas são mundialmente famosas e foram até cenário de novelas nacionais.

Sem dúvida um dos principais motivos que fazem a Região dos Lagos ter praias cobiçadas por turistas do mundo, além do belo visual e das águas muito azuis, é um clima quente e seco na maior parte do ano. Além disso, na maioria das praias da região, o mar é bem calmo e ideal para banho.

Embora muito disputadas (sobretudo no carnaval e nas férias de fim do ano) basta um final de semana de sol ou um feriado prolongado, para as cidades da Região dos Lagos ficarem cheias de turistas em busca de muito sol, água fresca e diversão!

Portanto, se você ainda não conhece Búzios, Cabo Frio, Arraial do Cabo ou as outras cidades da Região dos Lagos (RJ), comece hoje mesmo a planejar sua viagem. Tenho certeza de que você vai amar!

Região dos Lagos (RJ): onde fica e como chegar?

Se você observar a Região dos Lagos no mapa, vai ver que ela fica acima da capital fluminense, indo em direção ao Espírito Santo. Chegar até lá não é difícil, só há um trecho na estrada que é preciso maior atenção para não pegar a saída errada. Mas fica tranquilo que vou te explicar abaixo:

Rio de Janeiro – Região dos Lagos

Do Rio de Janeiro até a região dos Lagos são cerca de 153km de distância, algo em torno de 2h30min. Contudo, esse tempo pode aumentar consideravelmente nos feriados e na alta temporada.

Saindo do Rio de Janeiro, você deverá atravessar a Ponte Rio-Niterói e entrar na BR 101 até a altura de Rio Bonito. Nesse ponto da estrada é preciso prestar atenção e pegar a saída certa em direção a RJ 124 (conhecida como Via Lagos) e ficar nela praticamente toda vida, até chegar nas cidades da Região dos Lagos (RJ).

São Paulo – Região dos Lagos

Partindo de São Paulo são cerca de 574km até a Região dos Lagos, trajeto que pode ser feito em torno de 7h. A estrada também possui ótimas condições: você irá pela BR 116 (Rodovia Presidente Dutra) até o Rio de Janeiro e de lá pegar a ponte Rio-Niterói e o caminho será o mesmo indicado acima.

Dica: Tanto de São Paulo quanto do Rio existem ônibus que te levam até as principais cidades da Região dos Lagos. A empresa que faz a maioria dos trajetos é a 1001. No entanto, nossa recomendação é que você alugue um carro.

Nós sempre utilizamos a RentCars e adoramos! Nessa plataforma você encontra as melhores locadoras de veículos e poderá fazer um comparativo de preços para decidir qual opção cabe melhor no seu orçamento.

A principal vantagem de alugar carro na Região dos Lagos (RJ) é que as cidades são muito próximas umas das outras, o que vai te dar bastante liberdade para explorar a região sem precisar utilizar ônibus. Aliás, o sistema de transporte público dessas cidades não é exatamente prático.

Ah! E uma outra dica valiosa: uma boa opção para turistas que vêm de mais longe é voar até a cidade de Cabo Frio. A cidade possui um aeroporto, que embora pequeno, recebe alguns voos nacionais.

Para você que gosta de ter todas as informações de forma prática e rápida, montamos um mapa personalizado da região dos lagos. Nele você terá todas as dicas dos melhores spots para suas fotos, melhores praias, rotas, pontos turísticos, hotéis, restaurantes e muito mais!

Garanto que facilita bastante seu passeio por toda a região dos lagos. O custo é só de R$ 49, vale dar uma olhadinha aqui.

Região dos Lagos (RJ): quando ir?

Região dos Lagos no verão: é a alta temporada e coloca alta nisso! As cidades ficam muuuuito cheias, especialmente durante o Ano Novo, e o trânsito fica quase impraticável. Em algumas cidades como Búzios, por exemplo, o trânsito dá um nó que fica difícil de desfazer.

Por outro lado, essa é a época mais badalada da região! Portanto, se você curte praias cheias, baladas e agito, pode apostar no verão!

Região dos Lagos no outono/ primavera: se você prefere aliar clima ameno à tranquilidade, minha sugestão é que você opte pelo outono ou primavera. As cidades não estarão tão cheias e os preços estarão mais em conta. Certamente, vai dar para aproveitar melhor sua estadia.

Região dos Lagos no inverno: talvez não seja a melhor época do ano para conhecer a Região dos Lagos. Mesmo que faça sol a maior parte do ano, a água costuma ser bem gelada e no inverno essa característica se agrava ainda mais. Contudo, ainda assim o clima costuma ser mais seco em relação à outras cidades do Brasil.

Região dos Lagos (RJ): TOP praias

Agora vamos começar uma lista com as praias mais incríveis da Região dos Lagos para você visitar. São muitos lugares lindos para você conhecer, numa viagem de carro pelo litoral fluminense. Conheça alguns!

1. Prainhas do Pontal do Atalaia – Arraial do Cabo

Definitivamente as Prainhas do Pontal do Atalaia é um dos grandes cartões postais de Arraial do Cabo, na Região dos Lagos. As famosas escadarias que te levam até a praia já foram cenário de incontáveis fotos de turistas e curtir essa praia deliciosa é um programa quase que obrigatório =)

Para chegar até lá, é necessário ir de carro ou de barco. No entanto, seja qual for a sua opção, chegue cedo para garantir seu lugar, pois há um limite de número de carros por dia. No último verão eu cheguei por volta de 6h20 e já estava lotado!

Ah! Preste atenção também onde você coloca suas coisas, já que, quando a maré sobe, a praia acaba se dividindo em duas e talvez você esteja bem no meio dessa divisão.

Uma dica bem legal para quem pesquisa o que fazer na Região dos Lagos é observar o pôr do sol no topo da montanha que leva até as prainhas do Pontal do Atalaia, certamente será uma visão de tirar o fôlego!

Onde ficar: Boas opções de hospedagem na área são a Pousada Vista Turquesa , a  Pousada Arraial Tropical e a Pousada Caminho do Sol .
Para saber mais sobre os hotéis e pousadas com melhor custo x benefício na cidade, confira nosso post sobre onde ficar em Arraial do Cabo.

Leia também:

Dicas de Arraial do Cabo: como chegar, quando ir, passeios e dicas de viagem

2. Ferradurinha – Búzios

Pertinho da famosa Praia de Geribá temos a Praia da Ferradurinha. Embora sua faixa de areia seja bem pequena, Ferradurinha é uma praia muito gostosa para se passar o dia, ou pelo menos parte dele.

Por causa da proteção das rochas, a Ferradurinha não possui ondas. Dessa forma, ela é perfeita para quem está viajando com crianças. Além disso, quem gosta de praticar stand up paddle ou mergulhar, aqui é um dos lugares perfeitos para isso. O acesso até a Ferradurinha é feito a pé pelo canto esquerdo de Geribá e você pode deixar seu carro nas ruazinhas.

Onde ficar: Para quem pesquisa qual a melhor cidade para ficar na Região dos Lagos, Búzios é a que oferece as melhores opções, contudo, devo avisar que as pousadas em Búzios costumam ser mais caras…Nossa primeira sugestão é a Praia da Ferradurinha Guest House e sua belíssima vista. Em seguida, a Pousada Parador Búzios Boutique Hotel, perto do agito da famosa praia de Geribá. E por fim a Chez Pitu Praia Hotel , com todo seu conforto à beira mar.

Aproveite para ler:
O que fazer em Búzios: 15 praias, trilhas e passeios imperdíveis na região!

3. Praia do Forte – Cabo Frio

Se Copacabana é a princesinha do mar na cidade do Rio de Janeiro, a Praia do Forte é a princesinha do mar na Região dos Lagos. Ela é considerada uma das praias urbanas mais bonitas e possui uma infraestrutura bem completa na sua orla, com hotéis, restaurantes, bares, lojas e muito mais!

Durante a alta temporada e feriados, se você acompanhar as notícias da Região dos Lagos, vai ver que a Praia do Forte fica lotada de turistas e moradores locais que querem curtir o sol sem precisar se deslocar até as praias mais desertas de Cabo Frio.

A vantagem da Praia do Forte é que se você está hospedado no centro de Cabro Frio você pode ir a pé até a praia e não precisa se preocupar com estacionamento. Sua ampla faixa de areia e a orla muito bem estruturada fazem da Praia do Forte uma das melhores da Região dos Lagos.

Onde ficar: Para se hospedar por lá nossas indicações são o Malibu Palace Hotel , o Nova Onda Hotel e o Hotel Mirante do  Forte , que fica a 10 minutos à pé do centro. Além disso, é possível alugar vários apartamentos de temporada na Praia do Forte.

Para saber mais sobre os melhores hotéis, pousadas e regiões para se hospedar, confira nosso post sobre onde ficar em Cabo Frio.

4. Praia da Joana – Rio das Ostras

Emoldurada por costões de Pedra, a Praia da Joana é uma das pérolas de Rio das Ostras. Suas águas de um azul deslumbrante são bem calmas e ótimas para curtir, principalmente para famílias. A praia também é bastante procurada por quem gosta de pescar ou praticar mergulho.

Para quem busca tranquilidade e contato com a natureza a Praia da Joana é a melhor opção em Rio as Ostras. Não vá esperando uma grande infraestrutura por lá. Existem apenas alguns poucos quiosques, então, se possível, leve sua própria comida e bebida.

Onde ficar: Na Praia da Joana em si você não encontra hotéis ou pousadas, mas próximo a ela é possível reservar boas acomodações, como a Pousada do Marujo, que possui piscina e aquele ar praiano da Região dos Lagos. A Pousada Maresia Costa Azul possui uma excelente infraestrutura e a Rey das Ostras Pousada é super aconchegante.

5. Praia da Vila – Saquarema

Sem dúvidas, a Praia da Vila é a queridinha dos surfistas na Região dos Lagos (RJ). Ela está entre os melhores pontos de surf do Brasil! Por estar próxima da parte central de Saquarema, ela é também a preferida dos moradores da cidade e dos turistas.

Assim como na Praia do Forte, de Cabo Frio, aqui na Praia da Vila você também encontra uma orla com diversos quiosques, que oferecem uma boa infraestrutura para quem visita a praia.

Onde ficar: Para quem quer ficar bem pertinho da areia, a Pousada Aconchego da Vila é uma boa opção. Um pouco mais afastada da Praia da Vila temos a Pousada Catavento com um bom custo benefício e ótima infraestrutura. Por fim, a Pousada das Garças, também é próxima ao centro e uma ótima opção.

6. Praia Seca – Araruama

Dependendo da época em que você visita a Praia Seca, parece até que ela ainda não foi descoberta e você é a primeira pessoa a chegar. Esse pedaço de paraíso quase que intocado é uma ótima opção de praia na Região dos Lagos para quem busca tranquilidade.

Entre a Lagoa de Araruama e o mar, a Praia Seca tem opções para todos os gostos: para quem prefere águas mais calmas ou com ondas. Em algumas partes você encontra alguma estrutura para turistas, como quiosques na Praia do Pneu, mas a maior parte da faixa de areia é bem vazia e perfeita para uma caminhada no final da tarde.

Onde ficar: Entre as acomodações próximas você encontra a Pousada Algodão da Praia,  que conta com piscina e academia para os hóspedes, o Ver a Vista Hotel e a Pousada Recanto Verde e Mar, com quartos bem espaçosos para famílias.

7. Praia de João Fernandes – Búzios

Com toda a certeza, a Praia de João Fernandes é uma das minhas praias favoritas em Búzios. Suas águas são calmas, mas também geladas e claras.

Para quem procura na Região dos Lagos o que fazer, essa praia é um convite para quem gosta de mergulhar ou praticar outros esportes aquáticos, como caiaque ou stand up paddle.

Ela tem excelente infraestrutura para turistas e possui diversos restaurantes e  barracas na areia para te oferecer maior conforto, com opções de refeições e drinks.

Onde ficar: Opções de hospedagem na Praia de João Fernandes não faltam.  De frente para a praia e com muito luxo e requinte é a Pousada Praia João Fernandes. Outras excelentes opções de hospedagem em João Fernandes são Búzios Mar Hotel e  Coronado Beach Hotel.

Que tal se hospedar de frente para o mar? Confira nossa lista com 10 hotéis em Búzios com vista para o mar.

8. Praia do Forno – Arraial do Cabo

A Praia do Forno é uma das mais bonitas da Região dos Lagos (RJ) e um dos atrativos imperdíveis para quem busca o que fazer em Arraial do Cabo. Para chegar até lá você deve ir por uma trilha (cerca de 15min) ou de barco. Tudo depende da sua disposição. Curtiu a ideia de fazer um passeio de barco? Confira nossas dicas para fazer um passeio de barco para Arraial do Cabo!

Assim como a maioria das praias da Região dos Lagos, a areia é muito fina e branca e a água em um tom de azul esverdeado incrível. Na Praia do Forno é muito comum a prática do mergulho e o stand up paddle. Mas chegue cedo, pois ela costuma ficar bem cheia.

Na Praia do Forno também não há pousadas, mas no centro e perto o início da trilha encontramos ótimas opções, como a Pousada Costa Dourada, a Pousada do Suiá e, por fim, a Pousada Hotel Praia dos Anjos , que é bem agradável e vai te receber muito bem.

#DicadaNanda: para quem quer explorar Arraial do Cabo de barco num clima  mais tranquilo e relax, você vai gostar de conhecer a Arraial Vip. Fizemos um passeio com eles e adoramos: barco confortável, música ambiente e saída bem cedinho para encontrar as praias mais vazias! E o melhor: usando o nosso cupom MALADEAVENTURAS você ainda ganha 5% de desconto!

9. Lagoa do Japonês – Cabo Frio

Bem próximo do agito do centro de Cabo Frio encontramos esse refúgio conhecido como Ilha do Japonês. Um refúgio de água calmas e ainda bastante seleto que consta na nossa lista de 12 passeios imperdíveis em Cabo Frio.

Para chegar até o centro da ilha você pega um barquinho que custa 6,00. Ao chegar lá, você não vai encontrar nenhum tipo de quiosque, então não se esqueça de levar comida, bebida e barraca. Além disso, chegue cedo, pois a faixa de areia é bem pequena.

Entre as opções de hospedagem sugerimos as incríveis Bravo Pousada Design, o Hotel Boutique Recanto da Passagem e o Passagem Concept Hotel e Spa.

10. Praia José Gonçalves – Búzios

Para fechar com chave de ouro, uma das minhas praias na Região dos Lagos mais queridinha de todos os tempos… A José Gonçalves fica em uma reserva florestal e é tão escondida que poucos conhecem!

A entrada fica na estrada de Búzios para Cabo Frio e é preciso atenção para não perder a entrada. Você segue por uma estrada asfaltada até a entrada do parque e depois segue por uma estrada de terra até a praia.

Chegando lá você encontra um refúgio praticamente exclusivo! A praia possui ondas, mas nada muito grande. Além disso, também existe um único quiosque que serve bebidas e porções. Sem dúvida essa é uma praia belíssima e vale a pena tirar um dia para ir até lá.

Não existem pousadas perto, então a sugestão é ficar em Búzios ou Cabo Frio e de lá tirar um dia para ir de carro até José Gonçalves.

Região dos Lagos (RJ): melhores passeios

Sempre que visitamos as cidades da Região dos Lagos, damos uma olhada também nos passeios da Civitatis. Eles possuem opções diversificadas com preços bem em conta tanto para Cabo Frio, quanto para Arraial do Cabo e Búzios.

O legal é que há passeios para quem curte trilhas, para quem fazer um mergulho, para quem quer explorar a cidade de buggy ou quadriciclo ou para quem quer simplesmente relaxar num barco e conhecer as praias:

01. Passeio de escuna por Cabo Frio
02. Excursão a Arraial do Cabo + Passeio de barco
03. Tour de buggy por Búzios
04. Trilha pela praia do Forno e mirantes de Arraial do Cabo
05. Passeio de lancha Arraial Vip

Região dos Lagos (RJ): roteiro

Conforme dissemos, dá para fazer um roteiro de até um mês na Região dos Lagos, já que há tantos lugares bonitos para conhecer… Mas para ajudar você, montamos uma sugestão de roteiro de uma semana: assim você pode conhecer os highlights do local!

Vale lembrar que as cidades são bem próximas umas das outras, então você pode utilizar uma delas como base e fazer alguns bate-voltas. Separamos nosso roteiro em três bases diferentes para você aproveitar também um pouco da vida noturna dessas cidades. Vamos lá?

• 1º dia – Búzios: Comece seu roteiro de 1 semana na Região dos Lagos pela cidade que foi colocada no mapa por Brigitte Bardot. Aproveite para passear pela Orla Bardot e ir caminhando até a praia de João Fernandes e curta o dia por lá. Você pode aproveitar para conhecer a Praia dos Ossos e a Praia Azeda no caminho. A noite, passeie pela badalada Rua das Pedras, mas lembre-se de usar calçados confortáveis, pois a rua é muito irregular e  salto definitivamente não é uma boa ideia.
• 2º dia – Ferradurinha: Comece conhecendo Geribá e depois fuja para esse refúgio que indicamos aqui para você. À noite, experimente um crepe no Chez Michou e um sorvete na pequena Sorveteria Trento (em frente ao Shopping nº 1), pois eles fazem o melhor sorvete de Búzios!
• 3º dia – José Gonçalves: Coloque as coisas no carro e vá conhecer a praia mais vazia de Búzios e uma das mais intocadas pelo homem. Como ela já é no caminho para Cabo Frio, quando sair da praia já vai estar a caminho do seu próximo destino.
• 4º dia – Cabo Frio – Ilha do Japonês: Comece seu dia reabastecendo seu estoque de roupas de banho na famosa Rua dos Biquinis (eles têm preços incríveis) e em seguida vá conhecer a Ilha do Japonês. À noite vale aquele passeio pela orla da praia e tomar uma água de coco.
• 5º dia – Cabo Frio – Praia do Forte: Dia de conhecer a praia mais famosa da Região dos Lagos. Se der tempo, fique a parte da manhã em Cabo Frio e depois do almoço dê um passeio por Rio das Ostras, que fica pertinho.
• 6º dia – Arraial do Cabo – Prainhas do Pontal do Atalaia: Chegue em Arraial pela manhã e não perca tempo! Corra para o Pontal do Atalaia e aproveite toda a beleza da região. À noite conheça o centro de Arraial e passeie pela orla.
• 7º dia – Arraial do Cabo – Praia do Forno: Acorde cedinho para pegar o barco até a Praia do Forno. Os passeios geralmente param também na Praia do Farol e nas Prainhas. Curta bem o último dia de viagem e depois faça as malas para voltar para casa.

Se você tiver mais tempo, vale a pena estender sua viagem até Saquarema, outra  cidade bem conhecida da Região dos Lagos, com excelentes praias para surf.

#DicaDaGaia: se você quiser planejar sua viagem para a região dos lagos de forma prática, ágil e fácil, você pode adquirir nosso mapa personalizado da região dos lagos.

Reunimos informações como: melhores spots para tirar fotos, passeios incríveis, os melhores lugares para comer, rotas de carro… É só baixar antes da sua viagem ne acessar quando quiser e onde estiver! Você terá tudo isso na palma da mão!

Dúvidas frequentes de quem pesquisa pela Região dos Lagos

Qual a cidade mais segura da Região dos Lagos? O que fazer na Região dos Lagos com chuva? Quanto tempo ficar? Essas são algumas das perguntas frequentes que recebemos aqui no blog. Assim sendo, reunimos aqui as respostas, para facilitar:

Quantos dias ficar na Região dos Lagos?

A Região dos Lagos (RJ) é tão bonita que minha sugestão é que você reserve pelo menos 1 semana para conhecer algumas das praias que mencionei aqui. Porém, caso você seja fã meeesmo de praia dá para ficar até um mês inteiro, tendo em vista que há muitas praias bonitas para conhecer!

Entretanto, lembre-se que a região é muito procurada por casais, famílias e jovens de todo o estado do RJ para passar as férias de verão. Dessa forma, dependendo da época do ano, reserve sua acomodação com antecedência.

Quais as cidades que fazem parte da Região dos Lagos?

Antes de mais nada, você sabe onde começa e onde termina a Região dos Lagos? Esta belíssima região é composta por 11 municípios, que são: Silva Jardim, Araruama, Iguaba Grande, São Pedro da Aldeia, Cabo Frio, Búzios, Arraial do Cabo, Saquarema, Macaé, Maricá e, por fim, Rio das Ostras.

Qual a melhor cidade para ficar na Região dos Lagos?

Muita gente me pergunta qual a melhor cidade da Região dos Lagos e devo dizer que minha preferida é Búzios. Além de reunir belas praias, possui uma excelente infraestrutura em relação à restaurantes, bares e hospedagens. E, estando próxima à algumas outras cidades da Região dos Lagos, dá para fazer um bate e volta.

Qual a cidade mais segura da Região dos Lagos?

No geral as cidades são tranquilas e seguras, mas claro que é sempre bom ter os cuidados básicos de segurança, que você teria em outros lugares do Brasil. Arraial do Cabo e Búzios costumam ser consideradas as mais seguras da região.

O que fazer na Região dos Lagos à noite?

As cidades da Região dos Lagos com mais opções para o que fazer à noite são Búzios e Cabo Frio. Ambas possuem opções diversificadas de bares e restaurantes para curtir a noite: em Cabo Frio o bairro da Passagem tem ótimos lugares para quem curte agito e música ao vivo.

Já em Búzios a Rua das Pedras é famosa por oferecer bons restaurantes, lojinhas, bares e até boates. Outra dica legal é o Porto da Barra, um polo gastronômico que reúne lojas, cafés, restaurantes e bares à beira mar.

O que fazer na Região dos Lagos com chuva?

Se você está na Região dos Lagos e pegou (raros) dias de chuva, saiba que há opções para um dia chuvoso:

• Visitar a Rua dos Biquinís em Cabo Frio
• Conhecer a Igreja Matriz Nossa Senhora da Assumpção em Cabo Frio
• Conhecer o Museu Internacional do Surf, em Cabo Frio
• Visitar o Museu José de Dome em Cabo Frio
• Conhecer a Casa Ateliê Scliar em Cabo Frio
• Curtir boa música no The Duck Pub, em Cabo Frio
• Fazer compras no Shopping Park Lagos em Cabo Frio
• Ver um filme no Cine Bardot em Búzios
• Dançar na Boate Privilége em Búzios
• Visitar um dos ateliês de Búzios
• Fazer uma massagem relaxante num dos spas de Búzios
• Visitar a Capela Nossa Senhora Desatadora de Nós em Búzios
• Fazer compras na Rua das Pedras em Búzios

Pronto para conhecer a Região dos Lagos, no Rio de Janeiro?

Por fim, depois de conhecer um pouco mais sobre essas maravilhosas praias na Região dos Lagos, tenho certeza de que você está animado para ir pessoalmente até lá, não é mesmo?

Se você ainda tiver alguma dúvida ou se já visitou essas praias e quer dar sua opinião, deixe seu comentário aqui embaixo, adoramos receber seu feedback! Boa viagem!

Continue o planejamento da sua viagem para a Região dos Lagos (RJ):

Praias de Búzios: guia completo com as melhores praias da cidade

O que fazer em Arraial do Cabo: TOP 10 passeios imperdíveis

Dicas de Cabo Frio: como chegar, quando ir, passeios e dicas de viagem