Saber o que levar para o Monte Roraima é o primeiro passo para viver essa aventura com conforto e segurança. A trilha exige preparo e os equipamentos certos fazem toda a diferença nos sete dias de caminhada por um dos lugares mais incríveis da América do Sul.
Acabamos de voltar de uma expedição Monte Roraima o e podemos afirmar: escolher bem o que vai na mochila muda completamente a experiência! Existem itens que realmente fazem diferença no dia a dia da trilha, outros que valem cada grama a mais no peso, e alguns que, sinceramente, poderíamos ter deixado em casa.
A expedição pede itens confiáveis, leves e resistentes, que ajudem a enfrentar desde o calor e a chuva até as noites frias no topo da montanha. Pensando nisso, reunimos abaixo uma seleção dos essenciais, produtos testados e aprovados durante nossa jornada, para te ajudar a montar o kit perfeito para a expedição.
O que levar para o Monte Roraima: os essenciais
Preparar a mochila para encarar o Monte Roraima é quase uma arte. A expedição exige equipamentos confiáveis, que garantam conforto, segurança e resistência diante das condições desafiadoras da montanha.
Para te ajudar nessa missão, reunimos abaixo uma seleção dos itens indispensáveis que nós usamos e aprovamos durante a aventura, com links diretos para cada produto.
| Item | Por que indicamos? |
|---|---|
| Bota de trekking Columbia Newton Ridge | Essencial para enfrentar terrenos úmidos e rochosos com segurança e conforto. |
| Mochila Fjällräven Abisko Friluft 45 | Confortável e resistente, com excelente ventilação nas costas. Ideal para longas caminhadas. |
| Bastões de caminhada | Ajudam na estabilidade e reduzem o impacto nos joelhos durante as subidas e descidas. |
| Isolante térmico inflável | Garante uma boa noite de sono, protegendo do frio e da umidade do solo. E ainda proporciona um pouco de conforto. |
| Saco de dormir Deuter | Definitivamente, a melhor marca! Esse saco é leve, compacto e oferece conforto térmico ideal para as noites frias no topo do Roraima. |
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Para facilitar, montamos uma planilha com um checklist para o Monte Roraima. Lá nós incluímos todos os equipamentos necessários, inclusive as marcas e produtos que usamos durante essa expedição.
Como se preparar para subir o Monte Roraima?
Se você está se perguntando como se preparar para subir o Monte Roraima, saiba que essa jornada vai muito além de montar uma boa mochila. É um preparo que envolve corpo, mente e coração. Afinal, o desafio começa bem antes do primeiro passo na trilha.
Tendo como objetivo o trekking de 7 dias no Monte Roraima, comecei a treinar cerca de seis meses antes da expedição. Fiz funcional regularmente, com foco em melhorar o desempenho aeróbico e fortalecer a musculatura das pernas e do core.
Embora o trekking não seja técnico, ele é exigente: são dias longos de caminhada, com subidas, descidas e terrenos irregulares. Por isso, estar com o físico preparado faz toda a diferença para curtir cada momento da expedição Monte Roraima.
Mas não se preocupe: isso não significa que quem é sedentário não consegue chegar lá. Nosso grupo era uma mistura linda de histórias, idades e perfis. Haviam pessoas que estavam fazendo trilha pela primeira vez aos 60 anos, tinham pessoas acima do peso e até maratonistas.
Cada um foi no seu ritmo, com sua própria bagagem, e todos chegaram ao topo. Essa é a magia do Roraima: é uma trilha sobre autoconhecimento, superação e conexão com a natureza.
Estar preparado para ficar desconectado sem sinal de celular e sem energia elétrica por 7 dias envolve também um preparo mental. Especialmente para mim, como uma blogueira heavy user das redes sociais. Aproveitei para encarar o desafio como uma oportunidade de detox digital e para me reconectar comigo mesma.
Agora, falando de equipamentos para subir o Monte Roraima, a mochila será sua melhor amiga durante toda a jornada. É importante planejar bem o que vai dentro dela e, principalmente, o peso total. O ideal é que gire em torno de 15 a 20 kg.
#DicaDaGaia: se quiser aliviar o peso das costas (e dos joelhos!), é possível contratar um carregador. Isso deixa a caminhada muito mais leve e prazerosa, especialmente para quem quer focar na experiência e nas paisagens.
Foi o que eu e uma amiga fizemos. Contratamos um carregador que levava até 15kg e dividimos: ele levou em torno de 7kg meu e 7kg dela. Dessa forma, levamos nas costas só o que precisaríamos usar ali durante as caminhadas, reduzindo o peso e o impacto.
E antes de fechar sua mala, lembre-se do checklist específico para o Monte Roraima: um bom saco de dormir, roupas adequadas para o frio e a chuva, e uma bota para subir o Monte Roraima confortável e já amaciada fazem toda a diferença.
Nos próximos tópicos, vamos te mostrar como planejar seu trekking ao Monte Roraima passo a passo, para viver essa aventura dos sonhos! E sem estresse!
Como planejar seu trekking ao Monte Roraima?
Antes de começar a arrumar a mochila, vale entender que planejar seu trekking ao Monte Roraima é parte essencial da aventura. Aliás, o planejamento é o mais importante!
Montar a mochila com antecedência é um passo crucial para garantir que você tenha tempo de comprar tudo online com calma, especialmente os itens mais específicos, como roupas técnicas, equipamentos de camping e remédios de uso contínuo. Assim, você evita imprevistos e chega na expedição com tudo sob controle.
Escolher uma das agências de turismo Monte Roraima de confiança também faz toda a diferença, tanto na segurança quanto na experiência. Existem empresas especializadas que cuidam de todo o deslocamento, alimentação e estrutura, permitindo que você foque apenas em caminhar, admirar as paisagens e viver o momento.
Entre as opções mais recomendadas pelos viajantes, duas se destacam: a Clube Native, testada e aprovada pelo Mala de Aventuras, e a Explora Tepuy, com base em Santa Elena de Uairén (na Venezuela), que foi recomendada por uma grande amiga minha.
Ambas contam com equipes experientes, guias locais e roteiros bem planejados, mas cada uma oferece um estilo de expedição diferente, ideal para você escolher de acordo com o seu perfil. As reuniões pré expedição fazem toda a diferença para tirarmos as dúvidas e recebermos uma orientação detalhada sobre tudo o que levar.
Durante o trekking Monte Roraima, o cuidado das equipes fazem toda a diferença. As refeições eram surpreendentes, com a Clube Native tivemos várias surpresinhas como pipoca no topo da montanha! Mas a Explora Tepuy trabalha melhor com cardápios saborosos para quem tem restrições alimentares (alergias a glúten, lactose, veganos, etc).
Ambas as agências oferecem circuitos de 7 e 8 dias. O roteiro de 7 dias no Monte Roraima costuma ser mais dinâmico, ideal para quem tem menos tempo ou prefere um ritmo mais intenso de caminhada. Já o de 8 dias proporciona uma vivência completa, com um dia extra dedicado à exploração das paisagens do cume, como o Vale dos Cristais, La Ventana, as Piscinas Jacuzzis e o Lago Gladys.
Independentemente da agência escolhida, o que realmente importa é estar aberto à experiência e preparado para viver dias de conexão profunda com a natureza. O Monte Roraima vai muito além do trekking e eu posso te garantir que é uma jornada de superação, descoberta e encantamento.
Com o cupom MALADEAVENTURAS, você ainda garante desconto com as agências para embarcar nessa aventura inesquecível.
Aproveite para ler: Clube Native é confiável? É uma boa agência? Confira nossa experiência e de outros viajantes no TripAdvisor e Reclame Aqui
Mochila para subir o Monte Roraima
Montar a mochila para subir o Monte Roraima é uma das partes mais importantes do planejamento, e pode definir o quão confortável (ou desafiadora) será sua trilha. Afinal, estamos falando de até oito dias de caminhada, com cerca de 100km e clima variado.
Não dá para considerar uma mochila qualquer quando estiver organizando o que levar para o Monte Roraima. Ela precisa ser tecnológica, distribuir bem o peso, ser respirável, não machucar e ter o espaço ideal para as suas coisas.
Então, antes de escolher a sua mochila para subir o Monte Roraima, é essencial entender como funciona a questão do carregador, aquela pessoa que você pode (ou não) contratar para carregar seus equipamentos. Sua mochila vai depender se você pretende contratar esse serviço ou não.
Quem não contrata um carregador, precisa considerar mochilas de 50 a 70 litros. Elas são capazes de acomodar todos os itens pessoais, roupas, equipamentos e lanches. Nesse caso, o peso total pode chegar a 15–20 kg, então é importante escolher um modelo anatômico, com boa sustentação lombar, tecidos respiráveis e alças acolchoadas.
Agora, se optar por contratar um carregador, sua vida na trilha fica bem mais leve. Você pode usar apenas uma mochila de ataque, aquelas de 20 a 30 litros, para carregar os itens de uso diário, como água, lanche, casaco para chuva, remédios e câmera. Os demais pertences vão na bagagem transportada pelo carregador, geralmente em uma duffel bag.
Aliás, é importante que essa duffel seja resistente à água ou impermeável, já que chuvas são bem comuns no Roraima. Um ótimo exemplo é a Fjällräven Farden Duffel 50L, que além de prática, tem excelente durabilidade.
Se você não tiver uma duffel resistente, dá para improvisar envolvendo a mochila em um saco plástico grande.
A gente já ensinou como escolher mochila de trekking aqui. Então, se você está um pouco perdido sobre as melhores marcas e modelos, esse post vai te salvar.
Bota para subir o Monte Roraima
Escolher a bota para subir o Monte Roraima também é uma decisão importante. Afinal, ela vai te acompanhar por sete dias de caminhada, enfrentando lama, pedras, rios e muita umidade.
Quando estiver pensando como escolher a bota de trekking ideal, considere botas de cano médio ou alto, que protejam os tornozelos e garantam estabilidade nos terrenos irregulares. Esse tipo de calçado ajuda a prevenir torções e oferece mais segurança nas subidas e descidas íngremes. Além disso, é fundamental que seja impermeável, já que o clima no Roraima é bastante instável e a chance de pegar chuva é alta.
Dica: Nunca leve um calçado novo direto para a trilha! Caminhe com ele antes, faça pequenas trilhas ou use no dia a dia para moldar ao formato do seu pé. Isso evita bolhas e desconfortos desnecessários.
A bota que eu usei para subir o Monte Roraima foi a mesma que me acompanhou por diversas outras trilhas. A bota Columbia Newton Ridge que é excelente no quesito conforto e segurança. E se você quiser ver mais informações sobre as melhores botas de trilha, temos esse post super completo.
Roupas para subir o Monte Roraima
Escolher bem as roupas para a trilha é essencial! Optar por peças leves, confortáveis e que sequem rápido faz toda a diferença nos dias de caminhada, e pode transformar sua experiência no Monte Roraima em algo muito mais agradável.
Para esse trekking é preciso estar preparado tanto para o sol intenso quanto para a chuva.
Já que a exposição ao sol é constante durante as longas caminhadas, prefira camisetas dry-fit com proteção UV e tecidos respiráveis. Leve entre quatro e seis peças para garantir trocas ao longo dos dias. Aliás, deixo aqui a dica da camisa Abisko Hike Fossil. O tecido é levíssimo, ela é respirável e ainda consegue adicionar estilo ao seu look trilheira.
Na parte de baixo, minha melhor recomendação é: leve duas a três calças para caminhada, preferencialmente com tecido elástico e leve, que permita movimentos livres e proteja das plantas e insetos. Eu usei e abusei dos modelos Abisko Hybrid Trail.
Para a chuva, é indispensável ter uma jaqueta impermeável, que mantém o corpo seco mesmo sob temporal. Eu gosto muito desse modelo aqui, que me mantém seca e quentinha. Mas também levei essa jaqueta.
Equipamentos para subir o Monte Roraima
Montar a lista de equipamentos para subir o Monte Roraima é uma verdadeira missão. Afinal, durante sete dias de trekking, você precisa garantir conforto, segurança e autonomia, e os itens certos fazem toda a diferença na experiência.
Entre os acessórios essenciais, não deixe de levar:
- Boné ou chapéu tipo legionário, para proteger do sol forte.
- Óculos de sol, indispensável contra o brilho e o vento das alturas.
- Saco de hidratação (2 a 3 litros por dia) e Clorin, para purificar a água de forma prática e segura.
- Bastão de caminhada, que ajuda a reduzir o impacto nos joelhos nas subidas e descidas.
- Lanterna de cabeça, com pilhas extras, para se movimentar à noite no acampamento.
- Powerbank (de pelo menos 5.000 mAh), para manter seus eletrônicos carregados durante os dias de trilha.
- Isolante térmico inflável, essencial para garantir boas noites de sono e se proteger do frio do solo.
- Saco estanque, ideal para manter as roupas secas e protegidas da umidade.
- Pipizito, um acessório prático que facilita a vida das mulheres nas paradas rápidas.
Farmacinha para o Monte Roraima
Entre as dicas importantes do Monte Roraima, uma das que mais vale anotar é montar bem a sua farmacinha. Pode acreditar: organizar seu kit de emergência para o Monte Roraima é tão essencial quanto escolher a bota certa para a trilha. Sem acesso à farmácias por dias, é fundamental estar prevenido com os remédios que você usa no dia a dia e alguns itens básicos para emergências.
Comece separando seus medicamentos de uso contínuo e, se for o caso, leve a quantidade necessária para todos os dias da expedição (com um ou dois dias extras, por precaução). Além disso, inclua na sua farmacinha anti-inflamatórios, analgésicos e antialérgicos, que podem ser úteis em situações simples, mas que, sem o remédio certo por perto, podem atrapalhar o ritmo do trekking.
Gosto também de sempre considerar remédios para enjoos e problemas de estômago.
#DicaDaGaia: os curativos hidrocoloides literalmente salvaram meus pés! Eles são milagrosos, evitam o atrito, protegem bolhas e aceleram a cicatrização. Depois que experimentei, nunca mais viajo sem.
Outro item indispensável é o protetor solar labial. Acredite, o sol no alto do Monte Roraima é intenso e o vento resseca bastante. Já a pomada tipo Hipoglós também foi a salvação em vários momentos, inclusive quando uma amiga ficou com bolhas nos lábios por causa do sol. Essa pomada hidrata, regenera e protege tanto a pele quanto os lábios, e é aquele tipo de item multiuso que faz toda a diferença.
E se você é do time que costuma ter o famoso “piriri” em viagem, leve carvão ativado e tome duas vezes ao dia durante o trekking. É um truque simples, mas que pode evitar um mal-estar desnecessário no meio da aventura.
Lanchinhos para o Monte Roraima
Quando o assunto é como planejar seu trekking ao Monte Roraima, eu adoro pensar nos lanchinhos (que muitas vezes são subestimados). Eles são o combustível rápido para manter o corpo e a mente em equilíbrio durante os longos dias de trilha.
A dica é: antes da trilha, faça uma parada estratégica em uma loja a granel e garanta um combo de nuts, tâmaras, frutas secas e milho crocante. É uma escolha certeira, pode confiar! Esses snacks são leves, energéticos e práticos, ideais para recarregar as energias entre uma subida e outra.
As barrinhas de proteína também entram nessa lista de indispensáveis. Elas são uma ótima forma de repor nutrientes e ajudar na recuperação muscular após longas horas de caminhada. Além disso, são práticas, não ocupam espaço e têm boa durabilidade, perfeitas para levar na mochila e comer a qualquer momento.
Outro item que não pode faltar é um repositor de eletrólitos, fundamental para manter o equilíbrio mineral do corpo e prevenir cãibras, principalmente nos dias mais intensos.
Com as refeições, de modo geral, você não precisa se preocupar. Estando com uma agência confiável, eles vão preparar café da manhã, almoço e jantar diariamente, sempre saborosos, mesmo no alto da montanha.
Pronto para a Expedição Monte Roraima?
Agora que você já sabe o que levar, como se preparar e quais equipamentos fazem diferença na trilha, é hora de colocar tudo em prática e viver uma das experiências mais marcantes da sua vida. Subir o Monte Roraima é mais do que um desafio físico, é uma jornada de conexão com a natureza, superação pessoal e descobertas que ficam pra sempre na memória.
A cada passo, você vai sentir o poder e a energia desse lugar único no mundo. Respire fundo, ajuste as alças da mochila e abrace o inesperado. O topo do mundo te espera, e a aventura começa agora!
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