Quando começamos a fazer trekking, não tínhamos equipamento nenhum. No primeiro pernoite na montanha, estávamos com uma mochila escolar e um tênis qualquer. Claro que passamos alguns perrengues!
Mas, depois de 20 anos praticando montanhismo, aprendemos que os equipamentos de trekking certos fazem toda a diferença em segurança, conforto e experiência. Só que você não precisa comprar tudo de uma vez.
Neste artigo, compartilhamos nossa opinião sincera sobre o que realmente vale o investimento e o que é supérfluo.
Equipamentos de trekking: o que é essencial?
Não é preciso comprar uma lista enorme de equipamentos para começar. Alguns itens, porém, fazem toda a diferença no conforto e na segurança durante a trilha, e vale priorizá-los na hora de montar seu kit.
Para facilitar, reunimos abaixo os principais equipamentos para trilha. Eles estão listados por ordem de prioridade e todo esse artigo é baseado na nossa experiência com trekkings há mais de 20 anos.
| Equipamento | Quando vale investir | Minha leitura |
|---|---|---|
| Bota de trekking | Desde o primeiro trekking | É o equipamento que mais diretamente impacta conforto, estabilidade e proteção. Aqui eu não economizaria a ponto de comprometer o ajuste. |
| Mochila cargueira | Desde o primeiro trekking com pernoite | Uma mochila que veste bem transforma completamente a experiência. Mais importante que marca ou capacidade é o ajuste ao corpo. |
| Bastão de caminhada | Assim que começar a fazer trilhas mais longas | Um dos melhores custos-benefícios. Ajuda muito em subidas, descidas, terrenos irregulares e quando você está carregando peso. |
| Jaqueta impermeável | Desde que comece a fazer trilhas em montanha | Pequena, relativamente leve e pode ser decisiva em uma mudança de tempo. Eu considero equipamento de segurança, não apenas conforto. |
| Isolante térmico | Quando começar a acampar | É relativamente barato e leve, e faz enorme diferença no conforto e no isolamento do frio do chão. Eu compraria antes de uma barraca ou saco premium. |
| Saco de dormir | Quando começar a fazer trekking autônomo | Fundamental para quem dorme na montanha, mas pode ser alugado em muitos roteiros estruturados. Invista quando começar a fazer travessias por conta própria. |
| Barraca | Quando começar a fazer trekking autônomo com frequência | É um dos equipamentos mais caros e volumosos. Se você faz trekkings guiados que fornecem abrigo, não há necessidade de comprar imediatamente. |
Equipamentos de trekking: o que é dispensável?
Os itens abaixo não são necessariamente inúteis, mas podem ser adquiridos conforme a experiência e a necessidade aumentam, especialmente se você já pratica trekking e quer investir em equipamentos mais específicos ou ultraleves.
| Equipamento | Por que pode esperar? |
|---|---|
| Roupas de trekking sofisticadas | Uma camiseta técnica de R$ 300 é ótima, mas uma boa camiseta esportiva de R$ 80–150 pode cumprir muito bem a função para quem está começando. O mesmo vale para calças específicas de trekking. O sistema de camadas importa mais do que ter uma etiqueta outdoor. |
| Meias ultratécnicas | Uma boa meia realmente faz diferença, principalmente para evitar bolhas e controlar a umidade. Mas existe um ponto em que pagar três ou quatro vezes mais não entrega três ou quatro vezes mais benefício. |
| Corta-vento ultraleve | Para quem faz travessias longas e conta cada grama da mochila, pode fazer sentido. Para o iniciante, uma boa jaqueta leve e resistente ao vento já resolve. Dependendo do clima, uma jaqueta impermeável versátil também pode cumprir a função de corta-vento. |
| Panelas e sistemas de cozinha ultraleves | São interessantes para quem faz muitos trekkings com pernoite e quer reduzir peso e volume. No começo, porém, não é necessário investir em um conjunto ultraleve: equipamentos simples e funcionais dão conta do recado. |
| Relógio GPS | Podem ser fantásticos para quem já faz navegação, travessias longas ou corrida de montanha. Mas não deveriam substituir o aprendizado básico de mapa, orientação e planejamento. |
| Bastões com tecnologia mirabolante | Um bom bastão de alumínio pode ser excelente. Pagar muito mais por carbono, mecanismos sofisticados ou alguns gramas a menos é outra discussão. Para começar, um modelo simples e resistente costuma ser suficiente. |
Nosso objetivo é dar clareza sobre o que priorizar ao montar sua mochila. Os itens “dispensáveis” não são inúteis, mas podem esperar.
Se você já tem anos de montanha e busca máxima independência, investir em um Garmin Fēnix 8 faz sentido.
Para quem está começando, vale focar em versatilidade: em vez de gastar com um corta-vento ultraleve de poucas gramas, prefira uma boa jaqueta impermeável que atenda ao vento e à chuva, ou um casaco coringa que funcione até no dia a dia.
Quais são os equipamentos utilizados no trekking?
A lista de equipamentos para trekking pode ser enorme, mas você não precisa comprar tudo para começar. O que realmente faz diferença depende do tipo de trilha, da duração, do clima e, principalmente, de você fazer a atividade de forma autônoma ou com uma empresa que já fornece parte da estrutura.
Por isso, fizemos uma lista dos principais equipamentos de trekking, mostrar onde vale a pena investir de verdade e indicar alguns modelos para diferentes níveis de experiência e orçamento.
Mochila cargueira
A mochila é um dos equipamentos que mais pode melhorar ou atrapalhar a experiência no trekking. Um modelo adequado ao seu corpo distribui melhor o peso e traz muito mais conforto durante horas de caminhada, enquanto uma mochila mal ajustada pode causar dores e transformar a trilha em um perrengue.
Por isso, vale a pena tratar esse investimento como uma prioridade e entender como escolher uma mochila de trekking:
| Mochila | Capacidade | Faixa de preço | Minha leitura |
|---|---|---|---|
| Guepardo Guará 50 | 50 L | ~R$620 / 700 | Excelente opção de entrada |
| Galápagos Charger | 50 + 5 L | ~R$900 / 1.000 | Excelente custo-benefício intermediário |
| Curtlo Ultralight 50+10 | 60 L | ~R$1.300 / 1.900 | Intermediária |
| Fjällräven Abisko Trek 48 | 48 L | ~R$2.100 / 2.950 | Premium |
| Deuter Aircontact / Futura | 50–60 L | ~R$2.200 / 3.300 | Premium |
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Outras marcas recomendadas:
Se você pretende viajar para o exterior, vale também pesquisar marcas que nem sempre são fáceis de encontrar no Brasil. Osprey, Gregory e Lowe Alpine são boas opções para quem busca mochilas de trekking de diferentes categorias e níveis de investimento.
Dependendo do destino, também pode ser interessante comparar os preços antes da viagem, já que a variedade de modelos costuma ser maior fora do Brasil.
Bota de trekking
A bota de trekking é um dos equipamentos em que vale a pena investir, mas escolher o modelo certo é mais importante do que simplesmente comprar o mais caro.
Uma bota confortável, estável e adequada ao terreno pode deixar a caminhada muito mais segura e agradável, enquanto um modelo pesado ou com ajuste ruim pode atrapalhar bastante. Antes de investir, pense no tipo de trekking que você pretende fazer e no nível de proteção que realmente precisa.
| Bota | Ideal para | Faixa de preço | Minha leitura |
|---|---|---|---|
| Columbia Crestwood Mid Waterproof | Trilhas e caminhadas | ~R$800 / 1.000 | Excelente porta de entrada. Leve, impermeável e confortável, entrega o essencial sem exigir um grande investimento. |
| Columbia Escape Thrive Titanium Mid OutDry | Trilhas mais dinâmicas e terrenos variados | ~R$1.000 / 1.700 | Uma das opções que mais gosto pelo equilíbrio entre leveza, conforto, estabilidade e proteção. Vale especialmente quando encontrada em promoção. |
| The North Face Vectiv Fastpack Mid WP | Trilhas rápidas, caminhadas longas e quem prioriza leveza | ~R$1.100 / 1.750 | Tem uma proposta mais esportiva. Interessante para quem não gosta da sensação de uma bota pesada no pé. |
| La Sportiva Nucleo High II GTX | Trekking e terrenos mais técnicos | ~R$1.500 / 2.700+ | Já entra em uma categoria mais especializada. Excelente combinação de proteção, conforto e durabilidade, mas eu só pagaria o prêmio se você realmente for usar. |
| Salomon Quest 4 GTX | Travessias longas, montanha e mochila pesada | ~R$1.700 / 2.300+ | A escolha para quem quer mais suporte e proteção. É mais bota de trekking tradicional do que calçado esportivo de hiking. |
Pelo nosso link da Columbia, você tem 10% de desconto automático em todo o site. Vale a pena conferir antes de comprar sua bota.
Outras marcas recomendadas:
Se você for viajar para o exterior, vale aproveitar para pesquisar outras marcas de qualidade que podem ter mais variedade de modelos e preços fora do Brasil. Merrell, Scarpa e LOWA são algumas que vale colocar no radar.
Bastão de caminhada
O bastão não é um equipamento indispensável para todo mundo, mas pode fazer bastante diferença em descidas, terrenos irregulares e travessias com muito desnível. Ele ajuda no equilíbrio, dá mais segurança e pode diminuir o impacto nas pernas.
Por outro lado, não é preciso começar com um modelo sofisticado: um bastão simples e resistente já cumpre muito bem a função.
| Bastão | Ideal para | Faixa de preço | Minha leitura |
|---|---|---|---|
| Bastão de Caminhada Nautika | Trilhas e trekkings em geral | ~R$60 / 100 | Opção simples e acessível para começar. Feito em alumínio, tem regulagem de altura e sistema anti-shock, além de pegador anatômico. Não é preciso investir muito mais para ter os principais benefícios de um bastão de caminhada. |
| NTK Trek Lite | Trilhas, trekking e travessias | ~R$100 / 180 | Um bom meio-termo para quem quer um bastão mais leve e bem construído sem partir para modelos premium. Acho um investimento mais interessante que o modelo básico. |
| Azteq Actos Pro Race Carbon | Trekking, travessias e quem busca reduzir peso | ~R$300 / 450 | Uma opção mais avançada para quem já faz trekking e quer um bastão mais leve e compacto. É um investimento que faz mais sentido para quem já sabe que vai usar bastante o equipamento. |
Jaqueta impermeável
As melhores jaquetas impermeáveis são aquelas que priorizam qualidade, principalmente se você faz trekking em lugares com chuva e mudanças bruscas de temperatura.
Mas isso não significa que seja preciso gastar uma fortuna: uma jaqueta de R$2.500 não é cinco vezes mais impermeável que uma de R$500. O que você está pagando a mais é construção, durabilidade, respirabilidade, acabamento e, muitas vezes, alguns anos a mais de uso.
| Jaqueta | Ideal para | Faixa de preço | Minha leitura |
|---|---|---|---|
| Columbia Arcadia II | Trilhas, viagens e chuva moderada | ~R$500 / 750 | Ótimo custo-benefício. Impermeável, leve e compactável, com Omni-Tech e costuras seladas. Para a maioria dos iniciantes, já resolve muito bem. |
| The North Face Antora Rain | Trilhas e uso outdoor mais frequente | ~R$950 / 1.300 | Um degrau acima em acabamento e construção. A DryVent oferece impermeabilidade e resistência ao vento, e o modelo pode ser guardado no próprio bolso. |
| Fjällräven HC Hydratic Trail | Trekking frequente, clima instável e quem valoriza construção | ~R$2.300 / 2.600 | Muito bem construída, com boa respirabilidade, ventilação lateral e tecido com elasticidade mecânica. Excelente, mas cara. |
Outras marcas recomendadas:
Outras marcas incríveis que você pode garantir em uma viagem para o exterior são: Arc’teryx, Outdoor Research e Rab. Elas são ideais para quem procura peças mais técnicas, especialmente para trekking em condições extremas.
Barraca de camping
A barraca é um investimento importante para quem pretende fazer trekkings por conta própria. Mas hoje muitas empresas oferecem trekkings clássicos, como o Monte Roraima e a travessia Petrópolis-Teresópolis, com serviço completo que já inclui barraca e saco de dormir.
Por outro lado, em travessias autônomas, como a Serra Fina ou o Pico da Bandeira, ter seu próprio equipamento faz toda a diferença. Por isso, antes de investir, vale entender como escolher a barraca de camping ideal, se ela for mesmo necessária para você.
| Modelo | Peso aproximado | Perfil | Minha opinião |
|---|---|---|---|
| Naturehike Cloud Up 2 | ~1,7 kg | Trekking e travessias | Uma das opções mais interessantes para quem quer uma barraca leve, compacta e com bom custo-benefício. |
| Naturehike Mongar 2 | ~2 kg | Trekking e travessias | Boa escolha para quem quer um pouco mais de espaço sem abrir mão de um peso relativamente baixo. Tem duas portas e bom espaço interno. |
| Azteq Nepal 2 | ~2,5 kg | Montanhismo e travessias | Mais robusta e com alta impermeabilidade. Faz sentido para quem pretende enfrentar condições mais exigentes e não se importa em carregar um pouco mais de peso. |
| Azteq Beetle | ~3,1 kg | Trekking e montanhismo | Uma alternativa mais resistente para quem prioriza estabilidade contra vento e chuva em vez de buscar o menor peso possível. |
| Guepardo Vênus | ~4 kg | Trekking de entrada | Opção mais acessível para quem está começando, mas o peso é consideravelmente maior. Para travessias longas, eu priorizaria modelos mais leves. |
Quer ver na prática como funciona uma barraca de montanha de alto nível e com menos de 2 kg? Assista ao review detalhado da Abisko Lite 2 abaixo:
Saco de dormir
O saco de dormir segue a mesma lógica da barraca: é um investimento importante para quem pretende fazer trekking de forma autônoma, mas pode ter baixa prioridade para quem costuma contratar expedições que já fornecem esse equipamento.
Se você vai carregar o próprio equipamento, escolher bem faz muita diferença, principalmente em relação ao peso, volume e temperatura de conforto. Um saco inadequado para o clima pode significar uma noite mal dormida, frio intenso a noite ou até questões de saúde.
| Modelo | Temperatura | Peso | Minha opinião |
|---|---|---|---|
| Nautika Antartik | -7°C a 3°C | ~1,7 kg | Uma boa opção para quem busca custo-benefício e precisa de um saco para temperaturas mais baixas. É mais pesado, mas funciona bem para quem está começando. |
| Deuter Orbit +5 | A partir de +5°C | ~1,5 kg | Boa escolha para noites mais amenas. O enchimento sintético facilita a manutenção e é uma opção interessante para quem não enfrenta temperaturas muito baixas. |
| Nautika Freedom | Temperaturas intermediárias | ~1,5 kg | Uma alternativa mais acessível para quem está começando e não pretende enfrentar frio intenso. Vale pelo custo-benefício. |
| Deuter Astro Pro 400 | -3°C a -9°C | ~960 g | Modelo premium para quem encara temperaturas baixas e quer reduzir peso. É um investimento alto, mas faz sentido para quem realmente vai usar esse tipo de equipamento. |
Isolante térmico
O isolante térmico é um daqueles equipamentos que muita gente subestima, mas que pode fazer uma diferença enorme na qualidade do sono durante um trekking. Ele cria uma barreira entre o corpo e o chão, ajudando a reduzir a perda de calor e também deixando a noite mais confortável.
Para quem faz trekking autônomo, considero um investimento importante, principalmente em lugares frios. Não precisa começar pelo modelo mais caro: um isolante simples (mas eficiente) já pode cumprir muito bem a função, enquanto um modelo mais leve/compacto faz mais sentido conforme você ganha experiência e começa a se preocupar mais com o peso da mochila.
| Modelo | Perfil | Minha opinião |
|---|---|---|
| Isolante Térmico Aluminizado em EVA Nautika | Trekking e camping em geral | Uma opção simples, leve e barata para quem está começando. Cumpre bem a função de criar uma barreira entre o corpo e o chão, sem pesar muito na mochila. |
| Tapete Colchonete com Isolamento Térmico Bask | Camping e trekking com foco em conforto | Alternativa mais confortável e versátil para quem não quer abrir mão de um pouco mais de estrutura. Vale considerar se o conforto durante a noite é uma prioridade. |
Afinal, quais equipamentos de trekking comprar?
Investir em equipamentos de trekking é um processo gradativo que deve acompanhar a sua evolução na montanha. Para as primeiras trilhas, priorize uma boa bota e uma mochila ajustada ao seu corpo, esses dois itens garantem que seu início seja confortável e livre de perrengues.
Conforme você ganhar experiência e quiser explorar travessias autônomas com pernoite, vá estruturando seu kit de acampamento aos poucos, escolhendo itens leves e duráveis. O mais importante é ter equipamento certo para o tipo de aventura que você vai viver hoje.
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